Gminna Biblioteka Publiczna

Mindfulness : trening uważności
Tytuł oryginału: "Mindfulness : an eight-week plan for finding peace in a frantic world,".

AUTOR:

Williams, J. Mark G.

POZ/ODP:

Mark Williams, Danny Penman ; [z przedmową Jona Kabata-Zinna ; tłumaczenie Katarzyna Zimnoch].

ADRES WYD.:

Warszawa : Edgard, 2014.

SERIA:

Samo Sedno

HASŁA:

1. Autopsychoterapia
2. Higiena psychiczna
3. Medytacja
4. Mindfulness
5. Terapia poznawcza
6. Walka ze stresem
7. Zmęczenie
8. Poradnik

OPIS FIZYCZ.:

212 stron : ilustracje ; 24 cm + 1 dysk optyczny (CD).

SYGNATURA:

159.9

KOD/INWENT:

144000273191

27319

DOSTĘPNOŚĆ: